marukohati https://blog.hatena.ne.jp/marukohati/ アーユルヴェーダ&手仕事 https://marukohati.hatenadiary.com/ アーユルヴェーダ石鹸 火soap、カット&面取りまで進みました。 アーユルヴェーダ石鹸。５エレメント石鹸コースはただ今、木曜クラス・水曜クラス・土曜クラスの３クラスが開催中です。5元素soap作りとともにセルフケア術もお伝えしています。アーユルヴェーダはオデコのオイルを垂らしていくシローダーラがよく知られていますが、そのほかにも色々な施術方法があります。そして、家庭でも実践できるセルフケア方法もたくさんあります。オイルマッサージや乾布摩擦などなど・・・。 レッスン後、皆様から「やってますよー」などのお声が届いてきて嬉しいこと。ご参加下さっている皆様、嬉しい変化やこれはどうなんだ？？というハテナに思ったことなどありま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarukohati.hatenadiary.com%2Fentry%2F20180902%2F1535877905" title="セルフケア術。 - アーユルヴェーダ&amp;手仕事" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/marukohati/20180902/20180902171414.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-02 17:45:05 rich https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20180902/1535877905 1.0 100%