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アーユルヴェーダ&手仕事
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トリートメント
アーユルヴェーダ生活
肌を色を見ているそうです。感じるそうです。アーユルヴェーダにはドーシャと呼ばれるエネルギー観があります。ドーシャとは増えすぎたものとか余っちゃたもので、そのままにしておくと不調のもととなるそうです。なので病素とも呼ばれています。このドーシャはとても便利で、増えすぎたなと感じたら、反対のことをするとバランスを取ることができると言う使い勝手のいい法則を持っています。 例えば、足が体が冷えるなと感じたら、温かな色合いの靴下を履いてみるとか、ほてりやイライラを感じる時には調和のグリーンや静寂のブルーを身につけると少し涼やかな気持ちがやってくるとか。この法則を使うと、同時にドーシャのバランス調整にもなり…
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2022-09-28 10:19:02
肌は色を感じる
rich
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