marukohati https://blog.hatena.ne.jp/marukohati/ アーユルヴェーダ&手仕事 https://marukohati.hatenadiary.com/ インストラクターコース アーユルヴェーダ石鹸 今日はRSA養成講座、コツコツ４日目。石鹸作りは「ゆらぎ」と「静」のデザインをお伝えしました。自分の中のゆらぎと静を思い出したい時に◎。。ピリピリ・イライラ・ツンツンしている時のも役立つかしら。 アーユルヴェーダからは、ドーシャのバランス方法をのぞいていきました。１つのバランス方法、２つのバランス方法、３つのバランス方法。使えるようになったらお腹が元気になるそうですよ。お腹が元気になると、歳を重ねるごとにhappyがぷくぷく膨らんでいくんだとか。ぜひとも使っていきたい術。 その術が上手に使えるように、これから１ヶ月自分の体を使って練習していきます。呼吸の観察。楽しみなこと。 ーーーーー RSA… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarukohati.hatenadiary.com%2Fentry%2F20240413%2F1712994271" title="「ゆらぎ」と「静」 - アーユルヴェーダ&amp;手仕事" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/marukohati/20240413/20240413162858.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-13 16:44:31 rich https://marukohati.hatenadiary.com/entry/20240413/1712994271 1.0 100%