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アーユルヴェーダ&手仕事
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アーユルヴェーダ生活
アーユルヴェーダ石鹸
リトゥチャリヤ。 アーユルヴェーダには、季節ごとのおすすめの過ごし方があります。季節の移ろいを感じながら、今の自分の心や体をながめてみる。「今の私にとって心地いいものは何だろう？」そんなことを探り探りしていく時間でした。最終日は、季節を思い浮かべながらハーブティーをブレンド。それぞれが感じる季節をお茶にして、ゆっくり味わいました。季節の話をしているだけで、なんだか気持ちがぷくぷくしてくるから不思議です。くるんと巡った2年間。ご一緒してくださって、皆様本当にありがとうございました。 そしてまた、新しい季節の巡りが始まります。次回のリトゥチャリヤクラスも募集しています。季節と仲良く暮らしたい方、自…
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