marumenm18 https://blog.hatena.ne.jp/marumenm18/ まるりんブログ https://marumenm18.hateblo.jp/ 食事 スーパーでも野菜のラインナップが豊富になってきましたね。 本日管理栄養士の圓尾さんが 「レタスとサニーレタスの栄養の違い」について話されていまして、 【朝の三分栄養チャージ】レタスとサニーレタスの栄養って違うの？ どんなものだろうと思い私も調べて見たところ これは知っておくべき案件だ！ と思ったので取り上げます。 サニーレタスとレタスの栄養価の違い かなり凄いです… ＜レタスとサニーレタス＞ 軽く基本的な違いを確認しておきましょう。 レタス レタスは球上になっている野菜ですね。 色は白と黄緑色で構成されていて、 食感はシャキシャキしています。 やや甘みがありますね。 サニーレタス 対してサニー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarumenm18.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F03%2F24%2F173000" title="サニーレタスは栄養満点！【コスパの高い緑黄色野菜】 - まるりんブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/marumenm18/20200324/20200324105935.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-24 17:30:00 rich https://marumenm18.hateblo.jp/entry/2020/03/24/173000 1.0 100%