marutaka99 https://blog.hatena.ne.jp/marutaka99/ HSPの就職氷河期世代：marutaka99の日記 https://marutaka99.hatenablog.com/ アルバイト 日記 今日は金曜日、アルバイトへ行ってきました。 まだうつ気味な状態が続いていましたが、、淡々と「表面上整えた姿勢」で丁寧に目の前の業務へ取り組むことを意識しました。途中、いくつかのトラブルも発生しましたが、冷静に対処できたことで何とか無事に定時内で終えることができました。 過度に心をすり減らさず、必要以上に抱え込まない「静かな退職」のような省エネな気持ちであっても、責任を持って仕事を成立させられるのであれば、今の自分にはそれが一番の正解なのだと感じています。 無理をせず自分のメンタルを守りながら、トラブルを穏やかに乗り切れたのは、心の省エネモードの「引き寄せ」の力のおかげだなと実感しています。 明… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmarutaka99.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F24%2F180309" title="2026/07/24の日記：自分を守る新しい働き方と、明日へ繋がる心のゆとり - HSPの就職氷河期世代：marutaka99の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/31Z9ijlewkL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-24 18:03:09 rich https://marutaka99.hatenablog.com/entry/2026/07/24/180309 1.0 100%