masa002 https://blog.hatena.ne.jp/masa002/ Jack-in the world https://masa002.hatenadiary.jp/ @RUN 秋分の日でもランニング 今日は秋分の日。お天気も最高で快晴です。 終末に行くに連れて、お天気が悪くなりそうなのでここで走っておかなければと、お昼前に出走です。 さすがに暑い中のランニングでした。後半は若干バテてしまいましたが前回よりタイムを44sec.縮めることが出来てよかった(・∀・ お腹が空いたし、タンパク質を補給したかったのでコンビニによって以下のものを購入。 *1 これはタンパク質の量が半端ないです。なんとタンパク質：100ｇあたり23.1ｇ！*2 伊藤園 ビタミン野菜(紙パック) 200ml×24本 出版社/メーカー: 伊藤園 発売日: 2013/08/26 メディア: 食品&飲料 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmasa002.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2014%2F09%2F23%2F151456" title="秋分の日もランニング。クールダウンは、文庫の森公園で涼む。 - Jack-in the world" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/masa002/20140923/20140923145704.png Hatena Blog https://hatena.blog 2014-09-23 15:14:56 rich https://masa002.hatenadiary.jp/entry/2014/09/23/151456 1.0 100%