masakatsukun1192 https://blog.hatena.ne.jp/masakatsukun1192/ 車正吉・桜が駆け巡る〜日本から世界へと https://masakatsukun1192.hatenablog.com/ ウォーキング ※見出しの写真、南禅寺山門と紅葉（11月17日、京都府ウォーキング協会例会にて写す）11月中のウォーキングレポートを記させて頂きます。数年来続いていた足腰の不調について、市立病院整形外科で診断が下されました。足の痺（しび）れが続いたり、長時間歩くうちに身体が傾くのは「脊柱菅狭窄症」に起因しているとのこと。MRI検査に拠る画像などから導き出された結果を深刻に受け止めています。幸いにも軽度とのこと。無理しない程度の歩行は構わないとは主治医のアドバイス。主治医の言葉を念頭に、11月中、ふたり一緒に各地の例会や大会に参加してきました。《ウォーキング記録》4日 守山市内イヤーランドコース 10km5… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmasakatsukun1192.hatenablog.com%2Fentry%2F53c8b85d458cd1dd6b967538652f08f9" title="2022年11月のウォーキングライフ - 車正吉・桜が駆け巡る〜日本から世界へと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/masakatsukun1192/20250825/20250825235314.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-30 12:15:38 rich https://masakatsukun1192.hatenablog.com/entry/53c8b85d458cd1dd6b967538652f08f9 1.0 100%