masakatsukun1192 https://blog.hatena.ne.jp/masakatsukun1192/ 車正吉・桜が駆け巡る〜日本から世界へと https://masakatsukun1192.hatenablog.com/ 日記 歳を取るに連れて、時の流れが速く感じるようになってきた。 自宅周辺、積雪はまったく無い。 今年も暖冬のようだ。新年に入り、早朝５時過ぎ に起床する日が続いている。妻の起床する前に、朝食を準備する。味噌汁、目玉焼き等、簡単なメニューが定番。 余った時間は、読書と前日の日記を記したり、新聞に目を通す。前日の日記をこの時間帯に記すのは、記憶をしっかり呼び覚ますため。 毎日、１ページを書き切るようにしている。 ６時半からのラジオ体操も、継続している。 妻と一緒に、「山崎式健康体操」も継続。（こちらは朝食後。） 体操のお陰か、体調は良好。気温が上昇すれば、屋外でのウォーキングも再開したいと願っている。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmasakatsukun1192.hatenablog.com%2Fentry%2F57402cfb4d2722726eb51e5a32b8d463" title="今年もはや8日 - 車正吉・桜が駆け巡る〜日本から世界へと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/masakatsukun1192/20250826/20250826221316.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-08 08:25:17 rich https://masakatsukun1192.hatenablog.com/entry/57402cfb4d2722726eb51e5a32b8d463 1.0 100%