masakatsukun1192 https://blog.hatena.ne.jp/masakatsukun1192/ 車正吉・桜が駆け巡る〜日本から世界へと https://masakatsukun1192.hatenablog.com/ ウォーキング 2022年7月11日(月)曇り梅雨に逆戻りかと思うような鬱陶しい空模様。9月以降のウォーキングシーズン、具体的かつ大きな目標を設定しつつある。それまでに体力・歩力を今より向上させたいと願う。この日は午後4時前からノルディックウォーキングに出かける。目的地は黒河(くろこ)川中流に位置する山(やま)地区。地区内にある急坂を登り下りしようと考えた次第。 〈この日のGPS〉山地区に至るまでの道も登り下りが続く。〈コースの断面図〉このところ自宅に籠もりがちだっので、途中からかなり息が上がる。練習は嘘をつかない、を実感する。歩きながらスマホで写したを載せる。御名地区入口の民家、いろんな花が咲き誇る。地区内… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmasakatsukun1192.hatenablog.com%2Fentry%2Fcfeb50bf388da08104c4db5d37e86ee4" title="坂道トレーニング目的にノルディックウォーキング - 車正吉・桜が駆け巡る〜日本から世界へと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/masakatsukun1192/20250825/20250825144138.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-11 20:58:14 rich https://masakatsukun1192.hatenablog.com/entry/cfeb50bf388da08104c4db5d37e86ee4 1.0 100%