masakimotohiro https://blog.hatena.ne.jp/masakimotohiro/ 　 自分史上「最高」ボディへの道　　プリンス✩プリンセスプロジェクト https://masakimotohiro.hateblo.jp/ ダイエットInfo おはようございます！ Total Body Manager の 元廣 誠基 です 今日は、脂肪燃焼を助ける成分について、 しかも、摂取しやすいものを書いていきたい思います ◆脂肪燃焼を助ける栄養成分 ①EPA・DHA(魚) コレステロールの偏りを正し、血液をサラサラにする 褐色脂肪細胞を増加させ、体温を上昇させて活動量をアップさせる 血糖値を安定させ、胃の消化スピードをゆっくりにするホルモン(GLP-1)の分泌を促す ➡ついつい食べ過ぎてしまう人に効果的 ※EPA・DHA等のオメガ3系脂肪酸は、熱に弱いので、なるべく加熱調理はしない方が 効率良く摂取できる 魚の脂はとても良い脂なので、積極的に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmasakimotohiro.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F08%2F22%2F093142" title="脂肪燃焼を助ける栄養成分 - 　 自分史上「最高」ボディへの道　　プリンス✩プリンセスプロジェクト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/masakimotohiro/20170822/20170822092715.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-22 09:31:42 rich https://masakimotohiro.hateblo.jp/entry/2017/08/22/093142 1.0 100%