masakimotohiro https://blog.hatena.ne.jp/masakimotohiro/ 　 自分史上「最高」ボディへの道　　プリンス✩プリンセスプロジェクト https://masakimotohiro.hateblo.jp/ 栄養に関するアレコレ こんばんは Total Body Manager の 元廣 誠基 です ! 今日はカルシウムについてその③です ◆カルシウムについて③ ◎カルシウム不足で起こりうる症状 ・高血圧 ・糖尿病 ・動脈硬化 ・成長障害 ・アルツハイマー ・変形性関節症 ・尿路結石 ※機能カルシウムが不足しても、 貯蔵カルシウムから補充されるので、 摂取不足がすぐに身体の不具合を 引き起こす事は少ない ⇒ただし、あまりにも骨中のカルシウム(貯蔵カルシウム) を使いすぎると、 将来的に骨粗鬆症・骨軟化症の原因になる事も 次回はカルシウムの上手な摂取方法について 書いていきたいと思います！ ***************… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmasakimotohiro.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F10%2F09%2F174634" title="カルシウムについて③ - 　 自分史上「最高」ボディへの道　　プリンス✩プリンセスプロジェクト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/masakimotohiro/20171009/20171009172042.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-09 17:46:34 rich https://masakimotohiro.hateblo.jp/entry/2017/10/09/174634 1.0 100%