masakimotohiro https://blog.hatena.ne.jp/masakimotohiro/ 　 自分史上「最高」ボディへの道　　プリンス✩プリンセスプロジェクト https://masakimotohiro.hateblo.jp/ 活動報告 こんばんは Total Body Manager の 元廣 誠基 です ! 4月22日(日)に 岸和田市中央公園会議室で 【運動初心者の為の朝トレーニング】を 開催しました！ テーマは前回に引き続き 【ビタミン】について 今回は特に【ビタミンB1】について 手作りのプリントもお渡しし お話しさせて頂きました! その後はトレーニング 今回は何度も参加して頂いている方が 多かったので、 復習も込めて、しっかりフォームに気を付けて 行って頂きました！ 無理をせず、 お身体を気持ちよく動かしたい方は ぜひご参加下さいね！ ****************************************… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmasakimotohiro.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F04%2F26%2F212754" title="運動初心者の為の朝トレーニング in 岸和田市中央公園会議室 - 　 自分史上「最高」ボディへの道　　プリンス✩プリンセスプロジェクト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/masakimotohiro/20180426/20180426211022.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-26 21:27:54 rich https://masakimotohiro.hateblo.jp/entry/2018/04/26/212754 1.0 100%