masam48 https://blog.hatena.ne.jp/masam48/ 阿蘇山麓のお泊りとお食事はマクロビオティック（正食協会）里山料理のグリーンツーリズム民泊『木もれび庵　たゆたゆ』 で・・野菜お米は自然農法『農園ナティーボ』で・・ https://masam48.hatenadiary.org/ 満願寺農園 草・菜・果族 夏から秋にかけて疲れた身体に生気を与えてくれる野菜がある。たくさん食べて元気になろう。まだみんな小さいが早く大きくなれ。 モロヘイヤ エジプト生まれ、名はアラビア語で「王様の野菜」という。カロテン含有量は野菜のトップクラス。今はまだ若いが、これからドンドン生い茂り、摘んでも摘んでも新葉がでてくる。高温多湿好みの野菜だから潅水絶えないように。 エンサイ ヒルガオ科。サツマイモと同じだがイモはできない。茎の内部は空洞、中国語で「クウシンサイ」（空心菜）。アサガオに似ているから「アサガオナ」。湿気を好むやはり夏野菜。ツルムラサキやモロヘイヤのように癖がなく、ニンニクとの炒めものにとても良い。中国料理… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmasam48.hatenadiary.org%2Fentry%2F20060811%2F1155295148" title="真夏のサンサンを浴びる夏野菜 - 阿蘇山麓のお泊りとお食事はマクロビオティック（正食協会）里山料理のグリーンツーリズム民泊『木もれび庵　たゆたゆ』 で・・野菜お米は自然農法『農園ナティーボ』で・・ " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/masam48/2006-08-11.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-08-11 20:19:08 rich https://masam48.hatenadiary.org/entry/20060811/1155295148 1.0 100%