masami71 https://blog.hatena.ne.jp/masami71/ masami71の日記 https://masami1951.hatenablog.com/ 番組概要 アメリカ・ハーバード大学が30年間にわたって12万人の食生活を調べた結果、血管を健康にして死亡率を飛躍的に下げる食材として浮かび上がったのが、ピーナッツだった！ 番組詳細 実は、ピーナッツに含まれる油は、コレステロール値をさげるほか、血管を強くしたり、糖尿病を軽減したり、驚くほどのスーパーパワーをもっている。ミネラルやタンパク質も多く、最強の健康食として世界が注目をしはじめた。 そこで、ピーナッツの健康パワーとおいしさをフル活用するためのワザを徹底研究！ 市販のピーナッツにひと手間を加えるだけで、「最強のおつまみ」や「万能コク出し調味料」に変身！食卓で大活躍間違いなし！ 2017年1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmasami1951.hatenablog.com%2Fentry%2F20170115%2F1484480150" title="NHKガッテン！ピーナッツパワー解放ワザ - masami71の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-15 20:35:50 rich https://masami1951.hatenablog.com/entry/20170115/1484480150 1.0 100%