Masaquito https://blog.hatena.ne.jp/Masaquito/ スペインひきこもり生活 https://masaquito.hatenadiary.org/ 筋トレ始めたばかりなのだが、急激な変化が見られた。体は次の日には筋肉痛になり、煙草の煙にむせてちょっと咳き込んだだけでも腹筋に響くというのに、体の調子がすこぶる良い。なんというか、体がご機嫌なのだ。帰国してから早半年。おそらく・・・いや、確実にたっている時間よりも座っていたり、寝ていたりする時間の方が多い生活になっている。そのためか・・・なんていえばいいんだろ・・・体の細胞が重力に負け下へ下へとぎっしり詰まっていき、その間には見事に隙間がなくなり、すべてが癒着しているような状態であったのかもしれない。それがたった3日くらいの筋トレで、すべてではないだろうけど、ベリベリベリ〜とはがれた感じ。体は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmasaquito.hatenadiary.org%2Fentry%2F20060601" title="癒着 - スペインひきこもり生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-06-01 00:00:00 rich https://masaquito.hatenadiary.org/entry/20060601 1.0 100%