masasao https://blog.hatena.ne.jp/masasao/ 不妊主婦、家を買う https://masasao.hatenablog.com/ 妊娠 助産師外来1回目♪ 内容は問診から始まり、 ☆BMI ☆体重増加に気をつける。 ☆今後の食生活について注意する。 (塩分や糖分の摂取量について) などの食生活指導でした^ ^ BMIはグラフを参考に周期でチェックしていってね。とか、糖分の摂取量は○gまでね。とか、結構細かい(´ｰ｀) しかし、塩分高いものって美味しいものばかりですなぁ〜。 食べ物の話ばかり聞いていたら、食べたくなってきましたよ〜(´∀｀*) 特にステーキ大丈夫とか、ステーキが食べたくなるじゃないですか(´∀｀*) 助産師さんに 体重は最終的に7kg〜10kgになるようにしましょう。暴飲暴食しないようにしてください。と、言われま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmasasao.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F05%2F25%2F080047" title="12w3d 助産師外来 - 不妊主婦、家を買う" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-25 08:00:47 rich https://masasao.hatenablog.com/entry/2018/05/25/080047 1.0 100%