BBear https://blog.hatena.ne.jp/BBear/ 雅子のゆめカフェ日記　　 　　　　　 　　 https://masasyuppan.hateblo.jp/ 元サッカー日本代表の前澤さんが、ストレスやプレッシャーと付き合っていく方法について、こんなことをおっしゃっていた。 試合に勝っても負けても、それを引きずることはありません。反省は必要ですけれど、試合が終わったら、まず気持ちを切り替える。まっすぐ家に帰って、おいしいごはんを食べて、風呂に入って、寝ます。そして次の日はまた、いつもどおりの練習に取り組みます。 同じくサッカー選手の長谷部さんは、試合の前に頭の中で、シュミレーションをするのではなく、普通に生活して、グランドのラインをまたいだ瞬間に、スイッチをONにして頭を切り替える。 イチローさんも、試合が終わったあとロッカールームで、グローブを磨き… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmasasyuppan.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F02%2F02%2F133933" title="学校の門をくぐった瞬間に頭を切り替える - 雅子のゆめカフェ日記　　 　　　　　 　　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-02 13:39:33 rich https://masasyuppan.hateblo.jp/entry/2020/02/02/133933 1.0 100%