masaya50 https://blog.hatena.ne.jp/masaya50/ 日々の糧としての写真 A LIFE LIVED IN FEAR IS A LIFE HALF LIVED https://masaya50.hatenadiary.jp/ 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 休みの日の朝に作ることが多い。豚の挽肉、牛のバラスライス、ニンニク、トマト、トマト缶、人参、セロリ、玉ねぎ、ブロッコリーの茎、ひよこ豆の缶詰、パセリ、なす。 血糖値は満腹に食べても20-30程度のアップである。 あくまで今の僕のプロファイルではということである。 時と共に膵臓は衰え血糖値は落ちなくなっていく。 昼はパスタにかける。 僕は食べても数本である。 その代わりミートソースは思い切り食べる。 ゆで卵入れたり、大根をサイコロ状に切ったりもする。 味は薄めなのでケチャップなどでパスタに味を入れる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmasaya50.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20170723%2F1500771245" title="幸運な病のレシピ(2)　トマトのミートソース - 日々の糧としての写真 A LIFE LIVED IN FEAR IS A LIFE HALF LIVED" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/masaya50/20170723/20170723100427.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-23 09:54:05 rich https://masaya50.hatenadiary.jp/entry/20170723/1500771245 1.0 100%