masaya50 https://blog.hatena.ne.jp/masaya50/ 日々の糧としての写真 A LIFE LIVED IN FEAR IS A LIFE HALF LIVED https://masaya50.hatenadiary.jp/ 『炭水化物がいらない食卓』はこちら『幸運な病のレシピ 宣言』はこちら『幸運な病のレシピ』はこちら 朝からボリューム満点である。とは言ってもみんな朝のうちに食う訳ではない。 息子は昼飯に持っていくし、父は朝昼に食べる。ここにはないがキャベツも食べる。僕と妻は食べるが、ご飯は食べない。 その分僕は酒を飲む（夜ですよ）。 大事なことは一回の食事向けに作るのではなく、何回かの食事に分散させて食べる。 そうすると当然、作り置いた料理をうまく食べる技術が必要になる。 かつての大家族に比べて、とにかく食べる人数が減っているので作り置きが難しい。 943859 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmasaya50.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20171023%2F1508739852" title="幸運な病のレシピ（ 106 ) ピーマン肉詰め、バラ肉炒め、豆腐の卵とじ、鮭 - 日々の糧としての写真 A LIFE LIVED IN FEAR IS A LIFE HALF LIVED" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/masaya50/20171023/20171023154351.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-23 15:24:12 rich https://masaya50.hatenadiary.jp/entry/20171023/1508739852 1.0 100%