masaya50 https://blog.hatena.ne.jp/masaya50/ 日々の糧としての写真 A LIFE LIVED IN FEAR IS A LIFE HALF LIVED https://masaya50.hatenadiary.jp/ 【 2019/5/23の食事 】 今日は妻が遅番なので弁当がいる。 こういう時は鶏のから揚げである（笑）。 手軽で美味しい。youtu.beぶりは焼いた後でフライパンで照りをいれた。 美味しい魚なのだがさめると「生がえる（生臭くなる）」のでこうした方が好きだ。 これは「食事の価値」のお話だ 「煮しめ、煮付け、煮っころがし」、色々な言い回しがある、区別はあやふやだ。 「根菜」と「鳥や魚」などをダシ、醤油、砂糖などで煮る。 お店でもよく売っている。1人前200-300円でヘルシーを好む風潮からまあ、よく売れる方だろう。 原価は40％として100円前後で「材料・加工費、容器代、運搬費用を賄う。 炭水… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmasaya50.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F05%2F23%2F070557" title="幸運な病のレシピ（ 1269 ）朝 ：ぶり照り焼、身欠きにしん煮しめ（タケノコ、人参、ごぼう、大根、エリンギ、コンニャク）、鶏のから揚げ、味噌汁 - 日々の糧としての写真 A LIFE LIVED IN FEAR IS A LIFE HALF LIVED" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/masaya50/20190523/20190523070524.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-23 07:05:57 rich https://masaya50.hatenadiary.jp/entry/2019/05/23/070557 1.0 100%