masaya50 https://blog.hatena.ne.jp/masaya50/ 日々の糧としての写真 A LIFE LIVED IN FEAR IS A LIFE HALF LIVED https://masaya50.hatenadiary.jp/ 【 2019/6/18の食事 】 今日から3日間東京に出張である。 今年も国体の仕事を頂いた。 ありがたいことだ。 masaya50.hatenadiary.jp 友人にタマネギを頂いたのでお返しに何が良いかと考えて、「手羽先をピリ辛二度揚げ」を差し上げる。 丁度、火曜日で今日は鳥かつの日なので都合がいい。youtu.be ロース薄切り肉を生姜焼きにした。 エリンギににんにくの芽を入れた。 ニンニクの芽は葉物に入るので加熱が難しい。 最近は2種類の魚を一度に焼く。 こちらのほうが残らなくていい。 このまま荷物を詰めてお弁当作って出発である。 出張は食事が面倒だ。 朝しっかり食べて、昼は弁当で、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmasaya50.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F06%2F18%2F060030" title="幸運な病のレシピ（ 1340 ）朝：鳥カツ、手羽先ピリ辛、生姜焼き、鮭、塩サバ、サラダバー、モロヘイヤ味噌汁 - 日々の糧としての写真 A LIFE LIVED IN FEAR IS A LIFE HALF LIVED" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/masaya50/20190618/20190618055742.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-18 06:00:30 rich https://masaya50.hatenadiary.jp/entry/2019/06/18/060030 1.0 100%