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  <author_name>masayoshi0809</author_name>
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  <blog_title>あぁ、湘南の夜は更けて（引っ越し中）</blog_title>
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    <anon>自転車通勤（職場まで）</anon>
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  <description>▽今日のあさたまは何故か自転車海苔が少なかった（関戸橋から） 今日の自転車通勤はロードではない。MTBでもない。 シングルスピードでの自転車通勤だ。 多摩サイを入れて50kmちょい…気持ちよく疲れたぁ （;´▽｀A`` ▽My シングルスピード、快足2000円号 @ 野川サイクリングロード ここまで50.63km（漕いでた時間1:59、平均速度25.5km/h） 平均速度 25.5km/h は前回のママチャリ通勤を0.1km/h更新した！ あのママチャリは内装3段変速だから下りでは重いギアが踏めるけど、 快速2000円号は足が追いつかないからスピードにのれない。 ある意味がんばったゾ （≧∇≦…</description>
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  <published>2005-08-23 08:23:25</published>
  <title>シングルスピード、クランク10,376回転～あさたま付き</title>
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