masayuki5160 https://blog.hatena.ne.jp/masayuki5160/ masayuki5160's diary https://masaytan.com/ LIFE 読書 僕はいくつか習慣というか一日の目標があるんだけれども、その中の一つに一日一万歩歩くというのがある。東京にいる人や普段電車通勤している人などからすると何言ってるんだと思うかもしれない。一万歩なんて毎日歩いているよと。そうだと思う。でも在宅で仕事をすることが多い僕みたいな仕事してる人からすると、この一万歩てのは意外に大変で、さらにこれからの人生でちゃんと習慣として続けることができたらおそらく健康に長生きできるんだと思っている。 それでこないだわかったすごいことなんだけれども、家から歩いてイオンに行って、ふらふら買い物をしてお茶をして歩いて帰ってくると一万歩くらいなんだ。まじか、と思った。僕はたぶん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmasaytan.com%2Fentry%2F2024%2F05%2F02%2F170000" title="一日一万歩 - masayuki5160&#39;s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/516E9Xto1sS._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-02 17:00:00 rich https://masaytan.com/entry/2024/05/02/170000 1.0 100%