masayuki5160 https://blog.hatena.ne.jp/masayuki5160/ masayuki5160's diary https://masaytan.com/ 日記 読書 少し前にChatterという本を読んだ。自分の中のひとりごとと付き合うことについて改めて考えた。内省の仕方、ていう話に近いかも。 Ｃｈａｔｔｅｒ（チャッター）―「頭の中のひとりごと」をコントロールし、最良の行動を導くための２６の方法 作者:イーサン・クロス 東洋経済新報社 Amazon 前も一時期日記を書いたりしてたから、内省とうまく付き合うことは何度かトライしてきた。はじめたきっかけがなんだったか忘れたけど、その時は手帳にその日のことを書いていた。長くはなく簡潔に書く程度。ちょうどそのとき、母親がくも膜下で倒れて、けっこうしんどかったんだけど、その習慣のおかげでうまく乗り切れた。その時のこと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmasaytan.com%2Fentry%2F2024%2F05%2F21%2F173000" title="ブログを改めてはじめた理由とChatter - masayuki5160&#39;s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41J4rEXPaPL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-21 17:30:00 rich https://masaytan.com/entry/2024/05/21/173000 1.0 100%