masayuki5160 https://blog.hatena.ne.jp/masayuki5160/ masayuki5160's diary https://masaytan.com/ 日記 来年で39歳。気持ちは中学生か高校生くらいのままなんだけど、体は39歳なりになっている。 髪は抜けてないが、白髪は増えてきた。だから定期的に白髪染めは欠かせない。とはいえお金かかるので最近は長髪でうまく隠せそうと気づき、もう少し白髪染めする回数は減らせないかとトライしている。ちょい目立つようになっているが、まあ年相応でしょう、と奥さんには言われてる。 ↑先日娘が撮ってくれた僕、意外にうまい。しかしよくみると白髪が目立ってきている。 他にも筋肉の衰えはある。ただ、これは毎日の筋トレで改善が見られている。とても良い老化対策。 肌についてはもちろん化粧水、クリーム、日焼け止めも使うようにしている。最… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmasaytan.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F24%2F060000" title="老いには逆らっておくことにした - masayuki5160&#39;s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/masayuki5160/20241216/20241216084834.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-24 06:00:00 rich https://masaytan.com/entry/2024/12/24/060000 1.0 100%