masayuki5160 https://blog.hatena.ne.jp/masayuki5160/ masayuki5160's diary https://masaytan.com/ 日記 ほんとは朝からプールへ行く予定だった今日。しかし、 プール行かない、 ともう行く気満々で水着とラッシュガード着た僕に向かって長女は起きてくるなり言ってきた。 仕方ない、こうなっては説得しても無理。 そんなわけで時間が出来たので朝からランニング。今日はインターバルトレーニングをしっかりせよ、とのことでガーミン先生にしばかれ、疲れ果てる。インターバルトレーニング、何回やっても苦手なんだけど、たまにはやらないといけないので仕方ない。 昼からは長女の友達が家に来るということで、娘たちは妻に任せてお出かけ。ありがたし。 ふらふらと来たのは近くのイオンにあるスポーツ店。 靴とランニングバックパック欲しいな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmasaytan.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F26%2F155609" title="7月26日　足裏の計測とランニングシューズ靴購入 - masayuki5160&#39;s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/masayuki5160/20260726/20260726144257.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-26 15:56:09 rich https://masaytan.com/entry/2026/07/26/155609 1.0 100%