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  <author_name>masayuki5160</author_name>
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  <blog_title>masayuki5160's diary</blog_title>
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    <anon>日記</anon>
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  <description>今日は仕事終わりに近所のスポーツセンターで泳ぐことに。前日から今日は行こうと決めていた。そんなわけで仕事終わりに急いで行き、久しぶりに泳いだ。 プールは混んでるというほどでもなく、ぼちぼちというとこ。それでもほぼ1レーン一人で泳げたから気楽だった。 久しぶりの泳ぎはどうかというと、泳いではいるものの、こんな下手だったかな、という感じ。うまく体を動かせず、しばらく試行錯誤。 30分ほど泳いだのだけど、後半はなんとか体の動かし方を思い出し、変な力が入らず泳げたように思う。前半は力が入りすぎて、息切れしたくらいだったのが、後半は逆に落ち着いて泳げた。 ほんの30分だけだったが、久しぶりに泳いでスッキ…</description>
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  <published>2026-08-20 20:18:13</published>
  <title>8月20日　仕事終わりに泳ぐ</title>
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