massy https://blog.hatena.ne.jp/massy/ Samurai Note https://massy.hatenadiary.jp/ 一汁一菜をつづけている。 米を炊き、冷蔵庫の中にあるものを鍋に放り込んで味噌汁を作る。 ただ、それだけである。時には納豆や惣菜を添えたり、魚も焼く。 シンプルなのに飽きることが無い。 始めてから5年くらいになるだろうか。 最近「一汁一菜ノート」というのを付け始めた。 要は、毎日どんなものを食べたかを記録するノートである。 こんな感じです。↓ 一汁一菜ノートは、単なる献立の記録だけではない。 冷蔵庫の中にどんな食材が残っているかを忘れ、うっかり余分に買い足してしまい、食べきれないという事態を徹底的に回避したかった。 つまり、冷蔵庫の食材管理ノートも兼ねている。 毎日、残った食材から何を作ろうかと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmassy.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F11%2F16%2F073000" title="一汁一菜ノート - Samurai Note" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/massy/20181114/20181114225830.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-16 07:30:00 rich https://massy.hatenadiary.jp/entry/2018/11/16/073000 1.0 100%