msanuki https://blog.hatena.ne.jp/msanuki/ 麻酔科つれづれぶろぐ masuika.org https://masuika.org/ 身体動作 MBT スポーツ 知力・体力 昨日に引き続いて「かかとを踏む」ことについてです。かかとを強く踏んで前に進む要領がわかればMBTのすごいところが理解できると思います。MBTではかかとから足をつくことにより、自然に同側の腰が前方-内側に出て行くようになります。このコツがマスターできればMBTでなくてもかかとを強く踏んで歩けるようになります。 ■かかとを強く踏むということ（１） １億総トレーナー化計画 ■かかとを強く踏むということ（２） １億総トレーナー化計画 ■踵を踏んで前に進む ～読書日記～ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmasuika.org%2Fentry%2Fpost_262" title="かかとを強く踏む - 麻酔科つれづれぶろぐ masuika.org " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-01-11 12:42:44 rich https://masuika.org/entry/post_262 1.0 100%