masyu_ash https://blog.hatena.ne.jp/masyu_ash/ 活かすセラピー https://masyu-ash.hatenadiary.com/ 活かすセラピー 30日間でセルフケア こころが軽くなる。 9/14のblogでお伝えした 【良い悪いを超える「活かし活かされる」】 二極化思考と言われる 良いか・悪いか 白か・黒か 勝ち・負け 優れている・劣っている マイナス思考・ブラス思考 「活かすセラピー」では、 ジャッジの目（判定）と呼んでいます。 戦場では、とても大切な思考だと 思います。 『生きるか死ぬか』 命を守るために それに必要な情報に集中できるように 敵か味方かの判断が必要だからです。 しかしながら、 日常でこの「ジャッジする目」は 戦いモードなので、敵か味方か 緊張を呼びます。 そして、視野も狭くなります。 この緊張感でミスも多くなり、 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmasyu-ash.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F16%2F220000" title="【見方を換える】16/30 - 活かすセラピー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/masyu_ash/20230831/20230831184642.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-16 22:00:00 rich https://masyu-ash.hatenadiary.com/entry/2023/09/16/220000 1.0 100%