<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>match-kasu</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/match-kasu/</author_url>
  <blog_title>燃えかすマッチ×まだ×くすぶる記録　by名無しマッチ</blog_title>
  <blog_url>https://match-kasu.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>🕯 壊れてたのに、気づかなかっただけ 最近、“眠れなかった”という過去に、ちょっと本気で向き合ってる。 というのも、僕──42歳なんだけど、かつて指導主事として働いてた頃、本当に寝てなかったんだよね。 いや、家はそんなに遠くなかった。電車がない時間でも、タクシーで帰ろうと思えば帰れたし、実際はチャリ通勤だったから、体力的に帰れなくもなかった。 でも、帰る間すらないほど、仕事に埋もれてた。 翌朝の研修資料、校内対応、報告書、会議……一つ終われば、すぐ次の“火消し”。気づいたら、職場の床で資料に埋もれたまま、意識だけ落ちてた。 今振り返ると、「よく壊れなかったな」じゃなくて、**「とっくに壊れてた…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmatch-kasu.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F04%2F22%2F172820&quot; title=&quot;枕に悩むオッサンが次に狙ってる3選【42歳の睡眠リセット計画】』 - 燃えかすマッチ×まだ×くすぶる記録　by名無しマッチ&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2025-04-22 17:28:20</published>
  <title>枕に悩むオッサンが次に狙ってる3選【42歳の睡眠リセット計画】』</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://match-kasu.hateblo.jp/entry/2025/04/22/172820</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
