redjohnz https://blog.hatena.ne.jp/redjohnz/ BABY まとMETAL https://matometal.hateblo.jp/ 1： エメラルドフロウジョン(東日本)＠＼(^o^)／:2016/01/16(土) 23:25:21.97 ID:A0ij5aAw0.net 睡眠時、人それぞれにルーチン化した姿勢があるはずです。うつ伏せが好きな人もいれば、仰向け派、そして横向きで寝る人も。では、 体にとって最もメリットが多いとされる姿勢…それは、どうやら左向きのよう。 体が一番よろこぶ寝方は左向きだった！ 01.胸焼け消化不良を引き起こさない 02.「いびき」常習者も左向きで改善！？ 03.消化吸収を助ける 04.心臓に負担がかからない 05.免疫力UP！脾（ひ）臓の状態を整える 06.リンパの流れを改善 07.血液の循環を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmatometal.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F01%2F17%2F175454" title="「左向き」で寝ることが健康的な8つの理由 - BABY まとMETAL" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ift.tt/1SVSqCI Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-17 17:54:54 rich https://matometal.hateblo.jp/entry/2016/01/17/175454 1.0 100%