redjohnz https://blog.hatena.ne.jp/redjohnz/ BABY まとMETAL https://matometal.hateblo.jp/ 1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/11/02(月) 22:25:50.87 ID:???*.net チャレンジする人が多く成果が出るのも早いと言われ、ジムでも推奨していることがある「糖質制限ダイエット」「炭水化物抜きダイエット」は、 主食であるお米やパンをできる限り食べないようにするというダイエット法で、今とても人気がある。 しかし、このダイエット法は多くのリスクがあるという。体に必要な3大栄養素のひとつである炭水化物（糖質）を減らすと、 体力や代謝、集中力の低下、疲労感、ダイエット臭（ケトン臭）といって口臭や体臭がするなど様々な弊害が現れるほか、 「炭水化物以外なら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmatometal.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F03%2F03%2F022050_1" title="炭水化物抜きダイエットに潜む闇が深すぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ - BABY まとMETAL" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ift.tt/1SimUyZ Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-03 02:20:50 rich https://matometal.hateblo.jp/entry/2016/03/03/022050_1 1.0 100%