redjohnz https://blog.hatena.ne.jp/redjohnz/ BABY まとMETAL https://matometal.hateblo.jp/ 引用元: http://ift.tt/24XuZhw 1: Hero syndrome ★ 投稿日：2016/03/12(土) 23:46:52.59 id:CAP GIZMODO 睡眠はあなたが想像している以上に大切だったんです。 睡眠時間が異なる参加者を集めて実験が行なわれました。夜しっかり寝るグループ、数時間だけ寝るグループ、そして一睡もしない徹夜グループ。この3グループを比べた結果、なんと数時間しか寝ないのは、徹夜するのと変わらないということがわかりました。 ワシントン州立大学の研究チームによっておこなわれた睡眠の実験。参加者にとっては簡単な実験ですよね。寝て、アンケートに答えて、心理… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmatometal.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F03%2F13%2F104649_1" title="【調査】6時間以下の睡眠は徹夜するのと同じだった - BABY まとMETAL" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ift.tt/1h2iVSB Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-13 10:46:49 rich https://matometal.hateblo.jp/entry/2016/03/13/104649_1 1.0 100%