matsunorida https://blog.hatena.ne.jp/matsunorida/ VIVA! HOUSEKEEPING https://matsunorida.hatenablog.com/ Life さて アワイチ明けの 本日は 雨なので Off!!! Yay!!! って事で しっかり どっさり まったり ゆったり 寝る!!! 娘の声かけで 起床 言葉にならないJoyfulVoiceで ボクに 語りかけてくれる スバラシイ朝 外は雨 湘南から北の 太平洋岸でも かなりの大雪で Facebookの いろんなUpdateも 一面のィ雪化粧 カラダが 疲れているので 朝食前に Coffeeダケ飲んで 軽くROLLERを 回す 疲れた雨の日でも 室内で 乳酸を 放出できるよう 血行を促せるのは マジすばらしいことだ しかし この作業を BIKEと思っては イケナイ BIKEとは 風をウケ 体重を移… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmatsunorida.hatenablog.com%2Fentry%2Fd063433a55530d6a907e0bacd4bc7f1a" title="FUNK Sisterz Come 2 My Home - VIVA! HOUSEKEEPING" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/matsunorida/20250519/20250519144637.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-01-14 21:21:21 rich https://matsunorida.hatenablog.com/entry/d063433a55530d6a907e0bacd4bc7f1a 1.0 100%