mattyashiratama https://blog.hatena.ne.jp/mattyashiratama/ はるかぜ日和～日々の気づき・幸せに向けて～ https://mattyashiratama.hatenadiary.jp/ 聞こえてくるセミの声。 やることはたくさんある。 まあでも、とりあえず休みましょう。 日本人は働きすぎ。 なーんにもしない時間が大事。 あえて何もしない時間を作る。 とにかく休む。 余白を作る。 いちど頭の中を空っぽにしよう。 力を抜きましょう。 深呼吸して、ゆっくりしよう。 携帯もいったん見えないところに置きましょう。 情報過多。過多で肩が痛くなる。 江戸時代１年分の情報が、１日で入って来る今日 脳が情報処理に追い付いていないらしい。 オーバーヒート。 そんな脳で頑張り続けていたら いつか爆発する。 バーンアウト。 何をしようとしていたか忘れる、 名前が思い出せない、 ミスが増える。 そうな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmattyashiratama.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F07%2F29%2F065511" title="夏休み、情報過多からの解放 - はるかぜ日和～日々の気づき・幸せに向けて～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-29 06:55:11 rich https://mattyashiratama.hatenadiary.jp/entry/2026/07/29/065511 1.0 100%