matunoyabou https://blog.hatena.ne.jp/matunoyabou/ 自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家のブログ https://matunoyabou.hateblo.jp/ 悩んで頭がグルグルしてしまう どうしたらいいのかわからなくなる 立ち止まってしまって動けなくなってしまう 自分を責めてしまう って言う人の一番の問題点は 考え方の選択肢が少ない からだと思いますよ こうじゃないといけないとか こうしないといけない 選択肢が少ない だから、その選択肢に合わなかったら ダメだになって動けない、自分を責める ってなってしまう 仕事が周りの人よりできない こんな私はみんなのお荷物なんじゃないかな 私は何をやってもダメな人なんだ ってなって終わりみたいな はい！消えた～！ で終わりみたいな でもって、周りの人が気を使ってくれて 「そんなことないよ」とか 「気にしてないよ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmatunoyabou.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F04%2F09%2F153004" title="悩んで頭がグルグルしてしまう人の一番の問題点 - 自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://stat.ameba.jp/user_images/20221014/10/matunoyabou/a9/91/j/o1920144015188169107.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-09 15:30:04 rich https://matunoyabou.hateblo.jp/entry/2023/04/09/153004 1.0 100%