matunoyabou https://blog.hatena.ne.jp/matunoyabou/ 自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家のブログ https://matunoyabou.hateblo.jp/ なんだか知らないけど イラっとした！ なんだか知らないけど モヤっとした！ って感じた時に見るべきポイントが あります ただイヤな感情を感じてしまってイヤな 気分になって、はい終わりじゃなくて 自分を知るためのポイントがあるんです それは 自分がなんで今その感情になって しまっているかを知ると言う事 マイナス感情がでてくる時に、何にもない のにその感情がでてくる事はありません 必ずそのマイナス感情がでてくるのには 理由があります マイナス感情がでてくるのは 化学反応と同じです □+△=反応 みたいに二つの要素が合わさった時に 初めてマイナス感情と言う反応が起きる どちらかのひとつではマイナス感… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmatunoyabou.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F05%2F20%2F105339" title="【感情の取扱説明書】イラっとモヤっと感じた時に見るべきポイント！ - 自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://stat.ameba.jp/user_images/20230504/10/matunoyabou/42/72/j/o1920192015279304498.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-20 10:53:39 rich https://matunoyabou.hateblo.jp/entry/2023/05/20/105339 1.0 100%