matunoyabou https://blog.hatena.ne.jp/matunoyabou/ 自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家のブログ https://matunoyabou.hateblo.jp/ 完璧主義の落とし穴 これが足りない これも必要 取りこぼしたらいけない に囚われて完璧主義にハマってる人は バンザイしてあきらめましょう 完璧にするのは無理です むしろ完璧にこだわり過ぎると逆効果です 行動するのがイヤになるから 完璧にできないから行動するのが つらくなってしまうから 人間は完璧に、なんでもかんでも できるようになってません さっさと認めてあきらめましょう 例えて言うなら、完璧主義の人が やってる事は ホテルのバイキングで全部 の料理を食べようとしてる のと同じです 「これ数量限定だって」 「食べておかないともったいない」 「これ出来立てだって」 「食べておかないともったいない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmatunoyabou.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F09%2F07%2F121235" title="【完璧主義の落とし穴】完璧主義はこれやってるのと同じです！ - 自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://stat.ameba.jp/user_images/20230906/09/matunoyabou/5d/e8/j/o1280085715334585596.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-07 12:12:35 rich https://matunoyabou.hateblo.jp/entry/2023/09/07/121235 1.0 100%