matunoyabou https://blog.hatena.ne.jp/matunoyabou/ 自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家のブログ https://matunoyabou.hateblo.jp/ matunoyabou.hateblo.jp ↑↑↑ 昨日のブログで自己否定について 書いたんですけど 今日はもうちょっと、掘り下げて 書いてみますね まずは自己否定の、おさらいから 自己否定には大きくわけると 2つの否定があります ①状態の否定 自分の容姿や年齢や、能力や才能や性格や 生まれた環境、今の環境などをダメだと否定 して自分を許せていない状態 ※他人もその状態だと同じように否定する と ②行動の否定 「これはやってはいけない」という風に行動 を否定して制限したり 「こう考えてはいけない、思ってはいけない」 と言う風に思考する行動を否定して制限して その行動をする自分を許せてない ※… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmatunoyabou.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F09%2F27%2F142755" title="「自己否定」が「自己否定」を生む仕組み - 自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://stat.ameba.jp/user_images/20230922/10/matunoyabou/76/eb/j/o3612451515341226519.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-27 14:27:55 rich https://matunoyabou.hateblo.jp/entry/2023/09/27/142755 1.0 100%