matunoyabou https://blog.hatena.ne.jp/matunoyabou/ 自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家のブログ https://matunoyabou.hateblo.jp/ なんでこんなに自己否定が強いんだろう？​​​なんでこんなに人の目を気にしてしまうんだろう？​​​なんでこんなに恋人や友達や職場の人とギスギスしてしまうんだろう？​​​そうやって長年も苦しみ続けて、なぜのなかを調べていくうちに​​​自分の親は毒親だったんだ！自分は親のせいでこんな風になってしまったんだって気づく人が多いと思います​​​そして、今の現状を変えるには、親と向き合わないといけない​​​過去の嫌な出来事と向き合わないといけないってなると思います​​​で、そうやって過去の出来事や親との事をほじくり返して、感情を吐き出したり、捉え方を変えて大丈夫だと思えるようにしていく​​​このやり方がよく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmatunoyabou.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F09%2F20%2F132320" title="親と向き合う、過去を掘り返すのちょっと待った！ - 自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://stat.ameba.jp/user_images/20240919/11/matunoyabou/ff/cf/j/o1280085315488082785.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-20 13:23:20 rich https://matunoyabou.hateblo.jp/entry/2024/09/20/132320 1.0 100%