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  <author_name>matunoyabou</author_name>
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  <blog_title>自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家のブログ</blog_title>
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  <description>自己否定が強くて、自分責めが やめられなくて苦しい 人と比べてしまって自分なんてダメ だって思う事をやめられない 人からどう思われるか気にして、 人の意見に流されて、人の言い なりになってしまうのをやめたい 人からバカにされているように 感じて我慢して、でも耐えられ なくて爆発して、人との関係を 終わらせてしまうのをやめたい この苦しみから解放されたい って思ってる人がほとんどでしょうが matuが目指しているのはその先です ・自己否定しなくなりました ・自分責めしなくなりました ・他人と自分を比べなくなりました ・人の目が気にならなくなりました ・自分の意見を言えるようになりました ・人から…</description>
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  <published>2024-10-07 13:34:15</published>
  <title>悩んで苦しいから解放されるだけじゃない！そこから先を目指している！</title>
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