matunoyabou https://blog.hatena.ne.jp/matunoyabou/ 自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家のブログ https://matunoyabou.hateblo.jp/ 昨日、久しぶりにコーチ仲間と 話しして、そのコーチ仲間の セッションしたりしたんですけど そこで、そのコーチ仲間が昔の自分 の話しをしてくれたんですけどね 元旦那さんと子供と別れた時に、 もう本当に人生のどん底で 苦しくて苦しくて絶望してもがいて、 でもその感情を苦しくてもずーっと 感じ続けていたら 私、幸せになろう って切り替わって そこから人生が変わってきたって 話してくれたんですけど 自分の感情から逃げずに 感情を感じきったから 変わったんですよね 感情は感じきったら消えるし、 どんなにネガティブな感情でも、 その感情を感じきればポジティブ に切り替わっていく 子供が泣いてても、ずっと泣… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmatunoyabou.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F11%2F02%2F114606" title="ノートで内観しても変わらない人 - 自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://stat.ameba.jp/user_images/20241101/09/matunoyabou/0e/ca/j/o1280085315504664102.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-02 11:46:06 rich https://matunoyabou.hateblo.jp/entry/2024/11/02/114606 1.0 100%