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  <author_name>matunoyabou</author_name>
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  <blog_title>自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家のブログ</blog_title>
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  <description>お客様の声はこちら！ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 1991年は”自己否定元年” ↑↑↑ matuは子供の頃から自己否定が すごく強くて そして特に自分の事を否定してたのが 自分の顔に対してで ブサイクで気持ち悪いと思ってたし、 他の人もきっとそう思っているはず って思っていたし そんなんだから、女の人は特に こんなブサイクで気持ち悪い自分 と話すのは嫌だろうなとか一緒に いるのも嫌だろうなとか思って いたから 女の人の前だと緊張して顔が 引きつるし怖い顔になるし 話さないしだから余計に避け られるってなってたんですよね 大人になってからもそれは ずっと続いていて あの頃はマクドナル…</description>
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  <published>2026-02-04 13:17:08</published>
  <title>自分を変える必要はない</title>
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