matuwa https://blog.hatena.ne.jp/matuwa/ 日日（にちにち） https://matuwa.hatenadiary.org/ 読書療法 自分らしく生きるための道具箱 http://www.ask.or.jp/lifeskill/（Flash Player が必要） 「ドッカン・オロロ・ネッチーのアサーティブ★トレーニング」 第１場 気持ちをまっすぐ伝える 自分の気持ちを伝えるとき、上手に話す必要はない 大切なのは「自分の心は何を言いたいのかを見つける」こと 手探りでいいし、失敗してもかまわない この「自分の心は何を言いたいのかを見つける」ことを「目標」や「欲望」といった言葉におきかえてしまうと、ひきこもり当事者は「欲望がみつからない」という気持ちになり、そこから前へ進めなくなってしまうかもしれない。あるいは「自分の心が言いたい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmatuwa.hatenadiary.org%2Fentry%2F20040417%2Fp2" title=" 気持ちをまっすぐ伝える - 日日（にちにち）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2004-04-17 00:00:01 rich https://matuwa.hatenadiary.org/entry/20040417/p2 1.0 100%