mawarimeguru https://blog.hatena.ne.jp/mawarimeguru/ ええあんばい https://mawarimeguru.hatenablog.jp/ 夏 土用 新緑が美しく、清々しい月で、こどもの日あたりから暦での夏に入ります。 夏は暑さ、涼風、水に注意します。 暑さと涼風のバランスは難しいのですが、暑すぎると熱中症になるし、エアコンや冷風に当たりすぎると冷房病になります。 水については湿気なら度を越すとカビや雑菌が発生しやすくなるので梅雨の時期は特にこまめに掃除をします。汗はすぐ拭く。飲食なら、水、お茶、お酒などの水分の摂りすぎ、瓜や胡瓜のような水分を多く含んだ食べ物や冷たいものを食べすぎないように注意します。 暑い、涼しい、水はあくまでも「過ぎない」ということで、適度は人それぞれであり、環境や状況によっても変わります。自分のからだとまわりの様子を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmawarimeguru.hatenablog.jp%2Fentry%2F20250501%2F1746055703" title="５月 - ええあんばい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mawarimeguru/20250429/20250429114856.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-01 08:28:23 rich https://mawarimeguru.hatenablog.jp/entry/20250501/1746055703 1.0 100%