max-koz https://blog.hatena.ne.jp/max-koz/ max-kozの日記 https://max-koz.hatenablog.com/ トレーニング 今日もKMC朝練に参加。5時に目が覚めてしまったのでJ Sportsで放映された「情熱のロードレーサー達」を録画していたので鑑賞しながら朝食。2009年の総集編のような内容でクネゴやバッソのインタビューもあり、栗村さんのおもしろトークもあり満足。準備して出発するも寒いこと、寒いこと。上半身は半袖ジャージ＋アームウォーマーにウィンドブレーカー、下半身はレーパン＋レッグウォーマーという装備では危険でした。走り始めて太陽がでてくれば暖かく耐えられましたがさすがにもう冬装備が必要ですね。練習は通常錬コースを終始まったり進み強度も低かったため、ここ最近ずっと感じていた脚の張りが取れてきた。「情熱のロード… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmax-koz.hatenablog.com%2Fentry%2F20081227%2Fp3" title="KMC朝練 - max-kozの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-12-27 00:00:02 rich https://max-koz.hatenablog.com/entry/20081227/p3 1.0 100%