max6 https://blog.hatena.ne.jp/max6/ Bikers Hi https://max6.hatenadiary.jp/ 🍴お料理レシピうま〜〜！ 寒い雨降りです・・・ 近所のスーパーまで行くのも、めんどくさく感じるような天気・・まかないはPASTA家食です。 冷凍庫にいつもストックがある、カットワタリガニのパックを使います。これって・・・どちらかというと鍋素材用としてスーパーでよく見かけます。 中国産で安売りしている事も多いので、冷凍庫のレギュラーです。 1人前だよ ワタリガニ 1パック こんくらい （切カニ小さいのでいいです：画像参照） アオリイカイカゲソ こんくらい ●無くてもいいです きのこ ここではこんくらい ●無くてもいいです ◆カニ以外の具を使わない時は、カニ増量で調節ね！ にんにく １かけ たかのつめ 1本（種を取る） フ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmax6.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20131108%2F1383871109" title="ワタリガニのスパゲティ　ビアンコ - Bikers Hi" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/max6/20131107/20131107130113.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-11-08 09:38:29 rich https://max6.hatenadiary.jp/entry/20131108/1383871109 1.0 100%