may-cat https://blog.hatena.ne.jp/may-cat/ まいにちの小さなしあわせ記録 https://may-cat.shop/ 日記 いつもより早起きして見たYouTubeの本の要約動画の内容がとても良かったので載せておきます。 www.youtube.com 自衛隊メンタル教官が教える心の疲れをとる技術 著者：下園壮太さん メンタルが壊れかけていた21歳の時の私に、この動画と本を見せていたら今どうなっていただろうかと 悪い方向にいかず、今も元気に過ごしているので当時の私に届かなくても 改めて今の自分に届けることができたので良かったと感じます。 この本の内容は目から鱗。自分に当てはまることばかり書かれており今後の生活に活かしたいと強く感じました。 仕事の合間に資格の勉強を続けている夫にもこの動画を見て頂きました。 メンタルが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmay-cat.shop%2Fentry%2F2022%2F03%2F14%2F231026" title="21歳の私へ届けたい本。 - まいにちの小さなしあわせ記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/may-cat/20220314/20220314231002.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-14 23:10:26 rich https://may-cat.shop/entry/2022/03/14/231026 1.0 100%